• Séances individuelles à domicile ou au cabinet (13 rue Jules Ferry 60250 MOUY)

 

  • En séance individuelle, vous travaillerez sur un objectif personnel spécifique.

    Vous effectuerez ainsi un travail personnalisé, en profondeur, pour atteindre votre objectif, dans un but thérapeutique ou dans le cadre d'un développement personnel.

    Chaque séance est différente et personnalisée.
    L'objectif de ce parcours d'accompagnement sophrologique est de vous rendre autonome dans l'utilisation de la sophrologie.

 

  • Tarifs

 

Séance individuelle

 

  •     Adultes :  50€

 

  •     Enfants : 45€ (45 minutes la séance)

 

 

Certaines mutuelles prennent en charge tout ou partie des honoraires.

 

  • Séances de groupe :

 

  • En séance de groupe, vous travaillerez sur un objectif commun et donc plus général, comme par exemple la gestion du stress, retrouver un bon sommeil, développer la mémoire ou la concentration, accompagner une perte de poids dans le cadre d'un régime alimentaire...

    Le groupe est composé de 3 à 8 personnes maximum.

    Entre ami(e)s : vous pouvez créer votre séance de groupe entre ami(e)s, je me déplace à votre domicile, le jour et l'heure de votre choix pour un cours d'une heure sur le thème de votre choix (stress, sommeil, gestion du poids, relaxation,...).
     

  • Atelier de sophrologie enfant de 5 à 10 ans, 10 euros par enfant. Hermes (60370)

 

Séances adultes en groupe : les mercredis de 18h à 19h à Hermes. (60370)

 

Renseigement et inscription : 06 15 62 67 80

  • Sophrologie en entreprise :

Basée sur des techniques de relaxation et d’activation du corps et de l’esprit, c’est une discipline accessible à tous et facile à pratiquer.

La sophrologie contribue à la prévention des risques de santé et à une meilleure gestion du stress professionnel. Elle améliore les relations humaines et favorise les performances individuelles et collectives.

  • Tarifs

  • 45 euros de l'heure.

 groupe jusqu'à 10 personnes, matériels fournis (séance 1h)