Qui suis-je ?

 

J’ai decouvert et constaté les bienfaits de la sophrologie dans ma vie personnelle, il y a quelques années.

 

Cette discipline s’est révélée très efficace et bien au-delà de mes espérances. Elle m’a apporté un épanouissement intérieur qui m’a permis d’affronter le quotidien et les épreuves de la vie avec sérénité. J’ai pu découvrir en moi des ressources que je ne soupçonnais pas et me recentrer sur mes valeurs essentielles. 

 

Aujourd’hui encore, je continue de m’entraîner chaque jour, cela fait désormais partie de mon hygiène de vie et de mon équilibre.

Convaincue de ses effets bénéfiques, j’ai souhaité pouvoir transmettre cette méthode.
J’ai donc entrepris ma formation à l’EFDS, Ecole Francaise De Sophrologie et obtenue ma certification.

Aujourd'hui, diplomée en sophrologie et relaxologie.

 

Grâce à cette formation, je suis en mesure d’animer des séances individuelles, des séances collectives et des ateliers à thèmes. Je fais de l’acouphene et de l’enfant, mes priorités.

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En effet, j'ai décidé de parfaire mes connaissances en matière d'accompagnement des enfants, en me spécialisant sur les différents troubles tels que l'anxiété, le stress, les difficultés liées au sommeil, les problèmes de concentration et de mémorisation, l'hyperactivité, l'agressivité et les comportements violents, les maladies psychosomatiques, les TOCS, les troubles alimentaires, DYS, TDA(H) ...etc. 

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Depuis 2022, je suis formatrice aupres de l'ecole qui m'a tant appris.

A mon tour de transmettre, forte de mon experience....

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