Gestion de la douleur

 

Quoi de plus pénible que la douleur physique ?


Quoi de plus insupportable quand cette douleur devient chronique, qu’elle est présente à chaque instant de votre vie ?

 

Acouphènes, cancer, fibromyalgie, migraines, dépression, sclérose en plaque, troubles digestifs somatiques …

 

La sophrologie peut vous aider à réguler l’intensité et la perception de la douleur.
Petit à petit, vous apprendrez à concentrer votre attention sur vos sensations agréables.

 

La sophrologie peut accompagner vos traitements thérapeutiques :

  • Apprendre à mieux gérer la douleur

  • Améliorer la qualité de votre sommeil

  • Lutter contre le stress

La sophrologie ne se substitue pas à un traitement médical, elle est complémentaire.